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ANGOLI DI MONDO e scatti rubati tra cielo e mare

Una piccola cosa bella

Di te.

Degli altri.

Di quello che farai oggi.

Oggi trova la tua piccola cosa bella e portala con te.

Gocce di Psicologia

Cristiana Mariani

Psicologa  –  Senago

PSICOCOCCOLE dal mare allo studio

Esserci.

Esserci non è solo presenza fisica.

Esserci significa che ‘ti ho in mente’, che ‘ti ho nei pensieri’.

Ed è quell’esserci che fa crescere i legami, di qualsiasi natura siano.

Mi piace esserci, mi piace esserci per le persone a cui sono affezionata, mi piace che quelle persone siano nella mia testa anche se non le vedo.

E mi piace far sapere a quelle persone che sono nella mia testa. Basta poco, una frase inviata, una foto di quel che sto vedendo io e che condivido con te, un pezzo di quello che ho visto io che arriva a te… questo è condividere e la condivisione crea ricordi che, uno dietro l’altro, fanno i legami.

Perché i legami non vanno in vacanza. E i legami vanno curati, sempre. In studio spesso mi viene chiesto se mi capita di pensare alle persone anche fuori dallo studio, anche quando sono via. Ma come potrei non farlo??

Ed ecco allora il nostro nuovo barattolo: conchiglie raccolte sulla spiaggia, all’alba e durante le mie passeggiate e poi frasi, raccolte da voi, da chiacchiere tra ombrelloni, da me… un pensiero dal mare, un pensiero per tornare bambini, un pensiero per esserci, perchè ‘ci siamo’.

Chiudi gli occhi. Respira.

Gocce di Psicologia

Cristina Mariani

Psicoterapeuta  –  Senago

Studio di Psicologia  “I Passi delle Mente”

Un bouquet di matite colorate

Cristina Mariani

Psicologa  –  Senago

” Prima che sia notte ” di @silvia_vecchini

Ho sempre avuto paura del buio. L’oscurità è per me non poter controllare cosa ho attorno e dovermi ‘fidare’ di ciò che non vedo, due cose difficilissime. E, per una serie di motivi, il fantasma della paura di perdere la vista è stato sempre presente in casa…

Ho letto queste pagine con un groppo in gola, dall’inizio alla fine.

È un groppo in gola che parla delle mie paure, che parla della vicinanza di una sorella ad un fratello, con la semplicità di gesti che sanno di presenza e affetto.

È quella speranza incrollabile che le cose vadano bene a fronte di quelle pagine nere che sono inserite nel libro e sono come uno sprofondare in un’assordante buco nero per poi rivedere la luce.

È un groppo in gola che parla di quella normalità in una famiglia che cerca di viverla nonostante la malattia e il dolore che è di tutti, nessuno escluso.

Poesia e prosa si alternano nel testo e dentro di me.

“Hanno con sè una cartellina, più simile ad un faldone, ad ogni controllo sempre più gonfia. Di giorno c’è anche la sorella. È cresciuta rispetto all’ultimo ricovero. Quando entra si siede sul letto, prende la mano di suo fratello o si stende con lui e chiude gli occhi. Altre volte si siede e traffica con una macchina da scrivere oppure va alla finestra e guarda lontano. Di notte però non c’è e un pó le manca. Non sa dire perché. Non si affeziona mai hai pazienti, tantomeno ai parenti carichi di pena, tristezza, ansia. Ma quella ragazzina ha qualcosa. È una specie di guardiana, di sentinella. L’impressione è più chiara. Di fronte a quella ragazzina, l’infermiera si sente piccola. Vorrebbe che una volta prendesse la sua, di mano. Immagina che si sprigioni una specie di corrente buona. DI CHI SA CHE NON PUÓ FARE NIENTE EPPURE RESTA E NON ABBANDONA.”

#cresciamoleggendo

Cristina Mariani

Psicologa  –  Senago

Studio di Psicologia ” I Passi della Mente “

 

” Non avere paura ” di @incomoderate.beatricezerbini e @soniamarialucepossentini

“Non avere paura” di @incomoderate.beatricezerbini e @soniamarialucepossentini , ed. @carthusiaedizioni

“Non avere paura, la vita ha la mano più ferma delle nostre…”

Non avere paura.

Sei qui.

Sono qui.

La vita scorre e, tu, affidati a lei, affidati al tempo che passa, all’amore che puoi trovare in te e fuori da te.

Non avere paura: una frase che è come balsamo su una ferita, parole come un rifugio.

Che non significa non provare paura ma fidati di te, percorri la tua strada, accettala e lasciati guidare.

E iniziare una terapia è proprio tutto questo. È avere il coraggio di riconoscere le difficoltà, di guardarle in faccia, di cadere e rialzarsi, di perdersi nel dolore e poi trovarsi.

Luci e ombre – ANGOLI DI MONDO

Arcobaleno. Lo noti solo se hai gli occhi che guardano il cielo

Arcobaleno

Lo noti solo se hai gli occhi che guardano il cielo.

Ti meraviglia ogni volta perché è inaspettato ma nella dolcezza di qualcosa che arriva senza far rumore, colorandosi piano piano, istante dopo istante.

E poi va via, scolerendosi a poco poco, lasciandoti un tempo per salutarlo.

Arriva con colori non troppo accesi perché anche alle cose più positive bisogna avere il tempo di abituarsi, dopo aver vissuto una tempesta.

Non sai l’inizio e la fine qual è ma, in quel momento in cui lo noti, torni bambino a quando in estate ti illuminavi quando lo trovavi ad aspettarti lassù e sapevi che la pioggia era finita e potevi di lì a poco uscire di nuovo.

Ecco per questi motivi e forse per tanti altri che non ho scritto l’arcobaleno mi piace e lo studio qua e là ne è pieno, dei miei e dei vostri.

Gocce di Psicologia

Cristina Mariani

Psicologo  –  Senago

Studio di Psicologia ” I Passi  della  Mente “

Alla fine, bisogna ‘ essere normali ‘

Riconosci la bellezza della tua normalità e la ricchezza delle tue differenze. Perché ognuno è normalità e differenza.

Gocce di Psicologia

Psicococcole. A volte arriva il momento di girare l’obiettivo verso di te.

Che cosa penseranno gli altri?

Se dico di no ci rimarrà male?

Cosa è meglio per farl* stare bene?

Gocce di Psicologia

Cristina Mariani

Psicologa  –  Senago