Vivi come Petrix

” Non rinchiudere le tue emozioni.  Ascoltale e lascia che ti indichino la strada “ A volte le emozioni, soprattutto quelle ‘negative’ ci spaventano e piuttosto che ascoltare cosa hanno da dirci cerchiamo di nasconderle, di rinchiuderle da qualche parte dentro di noi. Ma anche se le tenessimo ben chiuse in un barattolo le nostre […]

– VIVI COME PETRIX – Festa dei nonni – Auguri nonni. Grazie per esserci, per essere parte dei nostri preziosi ricordi di vita, per essere quel ‘buon pasto’ quando siamo di corsa, per insegnarci ad avere pazienza e per ricordarci che tutto passa e che quello che ci spaventa domani sarà quello che abbiamo superato […]

– VIVI COME PETRIX – Cerca quello spiraglio di luce … che sia fatto di pensieri, di relazioni, di emozioni, di paesaggi, di ricordi…   Cristina Mariani Psicologo  – Senago

– VIVI COME PETRIX – A chi prova ad esserti accanto in ogni situazione, a chi vuoi bene, apri il tuo cuore. Racconta di te, racconta ció che provi. Condividi quello che quella persona rappresenta per te.  Vivi come Petrix: https://www.psicologacristinamariani.com/vivi-come-petrix/ Cristina Mariani Psicologo  – Senago

– VIVI COME PETRIX – A volte la vita accade (Ci tengo particolarmente a questa vignetta, nata per caso poco prima che mi accorgessi che la vita ‘mi stava accadendo’. Ah, da amante di ogni oggetto di cartoleria specifico che nessuna matita è stata intenzionalmente distrutta –  per realizzare la vignetta ma, me la sono […]

Il tempo del riposo e del relax è tempo necessario, non perso o sprecato. È anche grazie a quel tempo che abbiamo la possibilità di ‘ricentrarci’ e di recuperare le energie. Che tutti possiate dedicare un po’ del vostro tempo anche semplicemente a ‘non fare nulla’. VIVI  COME  PETRIX: https://www.psicologacristinamariani.com/vivi-come-petrix/ Cristina Mariani Psicologa – Senago

– VIVI COME PETRIX- È tutta una questione di esserci. E stare. E rimanere. (Vignetta interamente composta da reperti ‘marini’ trovati casualmente sulla spiaggia + una penna e un foglio + emozioni varie)     Vivi come Petrix Cristina Mariani Psicologo – Senago

– VIVI COME PETRIX (anche in cornice ) “Leggeva tutto il giorno. Leggeva la mattina prima di alzarsi. Leggeva la sera prima di andare a letto. Leggeva la sera dopo essere andata a letto. Quando la mamma o il papà entravano nella sua stanza faceva finta di dormire. Ma non dormiva. Leggeva sotto il piumino. […]

– VIVI COME PETRIX – Come stai oggi? Qual è il tuo desiderio?   Vivi come Petrix: https://www.psicologacristinamariani.com/vivi-come-petrix/ Cristina Mariani Psicologo – Senago

– VIVI COME PETRIX – Dalle esperienze. Dalla relazione con gli altri. Dagli errori. Ogni giorno si impara. Vivi come Petrix:  https://www.psicologacristinamariani.com/vivi-come-petrix/   Cristina Mariani Psicologo – Senago

– VIVI COME PETRIX: questioni di bivi e cambiamenti – Se non ti piace quello che vivi ma ogni giorno percorri la stessa strada, come può cambiare qualcosa? Inizia con una minuscola, quasi irrisoria modifica… parti da lì!   Questione di bivi e cambiamenti Se non ti piace quello che vivi, ma ogni giorno percorri […]

“Ci sono giorni in cui i tuoi pensieri negativi sono talmente presenti da farti arrancare…..come se sulle spalle portassi enormi macigni” “Fermati un attimo. Respira. Lascia a terra i pesi inutili. Concentrati sulle tue risorse. Affronta una cosa per volta.” Quanti sono i macigni che ci portiamo sulle spalle. Quali pesi può lasciare a terra? […]

– VIVI COME PETRIX E IL POTERE DELLA VICINANZA – Avvicinarsi. Stare accanto. Esserci. Lasciarsi avvicinare. ” Dona la tua vicinanza e permettiti di chiedere un abbraccio se ne senti il bisogno “   Cristina Mariani Psicoterapeuta – Senago    

– VIVI COME PETRIX – Libertá e rispetto.

Regala un sorriso….        ……sai quanto bene può fare                     un sorriso inaspettato ???   Un messaggio che significa ‘ti sto pensando’, una parola che dimostri che ‘ci sono, sono al tuo fianco’, un piccolo gesto gentile, un sorriso inaspettato… sai quanto puó far piacere […]

” Sai quante cose puoi vedere se rallenti un po’ al tua andatura “ Quando sei su un treno in corsa… quanto riesci a vedere del paesaggio che c’è oltre il finestrino?  Per ‘mettere a fuoco’ davvero quello che ti sta attorno, vedere con chiarezza e notare anche le sfumature non puoi che rallentare…    […]

– VIVI COME PETRIX – Questioni di colazioni e di opportunità Pensieri di apertura e positivi possono condizionare la tua giornata e fartela affrontare meglio. E tu, con quali pensieri inizi la giornata?   Vivi come Petrix Cristina Mariani Psicologo – Senago

– VIVI COME PETRIX – Inizia a credere che sia possibile con tutte le tue forze… chissà che possa realizzarsi davvero ciò che desideri!   Cristina Mariani Psicologo – Senago

– VIVI COME PETRIX – In terapia il tema del tempo è spesso ricorrente, soprattutto quando parla di emozioni come l’ansia, la preoccupazione, la tristezza, l’insoddisfazione. Ecco…Questioni di tempo che scorre troppo veloce o troppo lento, mai che semplicemente ‘scorre’. Vivi come Petrix Cristina Mariani Psicologo – Senago 

– VIVI COME PETRIX – Storie di profezie che si autoavverano e del potere della mente che, sia in positivo sia in negativo, può raggiungere ‘risultati’ quasi inimmaginabili. ” Un passo alla volta posso arrivare fin lassù “   Cristina Mariani Psicologa – Senago  

Questione di punti di vista:  chi dice: oggi devo pure portarmi dietro l’ombrello ….e chi invece dice: per fortuna ho portato con me anche l’ombrello.   Vivi come Petrix Cristina Mariani Psicoterapeuta – Senago

Lascia a terra i pesi inutili per poter iniziare a sollevarti.   Vivi come Petrix: https://www.psicologacristinamariani.com/vivi-come-petrix/ Cristina Mariani Psicologa – Senago

Ricordati sempre i tuoi desideri   Vivi come Petrix  

Estate Vivi come Petrix

Alimenta la tua mente. “L’apprendimento è un tesoro che seguirà il suo proprietario ovunque.” (Cit.)   #cresciamoleggendo Cristina Mariani Psicoterapeuta – Senago          

“Tra le maglie della rete, assieme ai pesci, un pescatore vide una conchiglia. La aprì e, meraviglia, si trovò tra le mani ruvide e callose una perla bellissima, rilucente. La girò e rigirò: perfetta! I pescatori sanno che ogni perla ha una storia da raccontare e… l’accostò all’orecchio. Ascoltando, ripenso alla sua vita. Quante tempeste […]

Che, qualora ce ne fossero, i pensieri che vi occupano la mente possano stasera volare via e lasciarvi una mente sgombra e serena.    

Adoro la primavera: mi insegna di nuovo il passo leggero di chi sa dove sta andando e perché. “…E forse la primavera ce lo può insegnare. Qualsiasi cosa succeda, quando è tempo, si può rinascere e risbocciare.”   Gocce di Psicologia

” Qualcosa di bello può sempre accadere. A volte bisogna solo imparare ad accorgersene. “ Pensiero difficile da ‘condividere’ oggi… ma penso proprio oggi sia fondamentale, ‘allenarsi a vedere’, quando e se possibile, quello che le piccole cose hanno da donarci. Sono proprio quelle che possono permetterci di andare avanti, senza perderci. Gocce di Psicologia […]

Ci vuole del tempo perché un seme piantato possa germogliare o un fiore sbocciare. Ultimamente la mia vita sembra una continua attesa, un continuo essere in balia di decisioni non dipendenti da me e su cui nulla si può fare… a volte è stancante essere ‘paziente’… Ma poi mi fermo a pensare e so che […]

Cosa riflette il tuo specchio? E tu, nello specchio, cosa vuoi vedere?   Gocce di Psicologia Cristina Mariani Psicologo – Senago

Costruisci i tuoi ricordi felici   Gocce di Psicologia Psicologa Cristina Mariani

Hai presente la piantina di cui ti prendi tanta cura? Ecco quella piantina che osservi con attenzione cresce, con costanza, ogni giorno. E tu lo sai… Sta crescendo quando vedi i suoi nuovi germogli . Sta crescendo quando la vedi, per giorni, sempre uguale e ti sembra non spuntino mai nuove foglie. Sta crescendo anche […]

SII  GENTILE CON LE PERSONE CHE INCONTRI SUL TUO CAMMINO     Gocce di Psicologia Cristina Mariani Psicologa – Senago

“Che la tua mente e il tuo pensiero siano sempre liberi” Perché la nostra mente, i nostri pensieri e la nostra immaginazione ci lascino volare lì dove non possiamo arrivare fisicamente. Gocce di Psicologia Cristina Mariani Psicologo – Senago 

“Per te ci sarò sempre”. Poche parole ma con un immenso significato…

La paura e il panico ti fanno arretrare, ti fanno vedere problemi catastrofici e nessuna soluzione anche quando, magari, una via d’uscita c’è… Respira… il più delle volte, in te, hai la forza e le risorse per rimpicciolire e poi far scomparire quei ‘mostri’, quei pensieri che ti spaventano. Un passo alla volta…   Cristina […]

Petrix è fatto di sassi. La sua vita non è stata sempre rose e fiori. Spesso ha dovuto lottare per ottenere quello che voleva. A volte ha sofferto tanto, sentendo una tale stanchezza addosso da cadere a terra. Ha spesso sentito il peso della solitudine, non sentendosi mai ‘abbastanza’. Ma un giorno Petrix ha incominciato […]