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Permettiti di chiedere un abbraccio
– VIVI COME PETRIX E IL POTERE DELLA VICINANZA –
Avvicinarsi.
Stare accanto.
Esserci.
Lasciarsi avvicinare.
” Dona la tua vicinanza e permettiti di chiedere un abbraccio se ne senti il bisogno “
Cristina Mariani
Psicoterapeuta – Senago
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#cresciamoleggendo con “Abbracciami” di Simona Ciraolo
by Dott.ssa Cristina MarianiSettembre 4, 2020 #cresciamoleggendo, Gocce di Psicologia, NEWS0 comments
A volte si ha bisogno semplicemente di un abbraccio: lo sa bene Felipe che ne avrebbe bisogno come l’aria ma vive in una famiglia ‘spinosa’ poco propensa a dare affetto.
A volte si ha bisogno a tal punto di un abbraccio da ricercarlo anche nelle persone sbagliate… Felipe si convince: deve imparare a stare lontano da tutti!
Ma la solitudine pesa, la mancanza di un abbraccio si fa sentire…. e se forse non fosse il solo a sentirsi così solo?
#cresciamoleggendo
Libroterapia – Dott.sa Cristina Mariani
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” L’Abbraccio ” di David Grossman
“Ecco, prendi te per esempio. Tu sei unico e anch’io sono unica, ma se ti abbraccio non sei più solo e nemmeno io sono più sola”.
“Adesso non sono solo – pensó mentre l’abbracciava – adesso non sono solo. Adesso non sono solo”
Dal libro ” L’ABBRACCIO ” di David Grossman
#cresciamoleggendo
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Un abbraccio per….
“La durata media di un abbraccio tra due persone é di 3 secondi. Quando un abbraccio dura 20 secondi il corpo rilascia un ormone chiamato ‘ossitocina’, un antidepressivo naturale…” Riscopriamo l’importanza di un abbraccio che ha un effetto psicologico molto importante e terapeutico. Un abbraccio aiuta a combattere ANSIA e STRESS, aumenta l’AUTOSTIMA, rinforza il […]
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