Come stai oggi?
– VIVI COME PETRIX –
Come stai oggi?
Qual è il tuo desiderio?
Vivi come Petrix: https://www.psicologacristinamariani.com/vivi-come-petrix/
Cristina Mariani
Psicologo – Senago
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Ogni giorno si impara.
– VIVI COME PETRIX –
Dalle esperienze.
Dalla relazione con gli altri.
Dagli errori.
Ogni giorno si impara.
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Cristina Mariani
Psicologo – Senago
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VIVI COME PETRIX: questioni di bivi e cambiamenti
– VIVI COME PETRIX: questioni di bivi e cambiamenti –
Se non ti piace quello che vivi ma ogni giorno percorri la stessa strada, come può cambiare qualcosa?
Inizia con una minuscola, quasi irrisoria modifica… parti da lì!
Questione di bivi e cambiamenti
Se non ti piace quello che vivi, ma ogni giorno percorri la stessa strada, come può cambiare qualcosa?
Prova a cambiare strada, fare qualcosa di diverso per iniziare a stare meglio
Vivi come Petrix
Cristina Mariani
Psicologa – Senago
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Ci sono giorni in cui i tuoi pensieri negativi
“Ci sono giorni in cui i tuoi pensieri negativi sono talmente presenti da farti arrancare…..come se sulle spalle portassi enormi macigni”
“Fermati un attimo. Respira. Lascia a terra i pesi inutili. Concentrati sulle tue risorse. Affronta una cosa per volta.”
Quanti sono i macigni che ci portiamo sulle spalle.
Quali pesi può lasciare a terra?
– VIVI COME PETRIX –
Cristina Mariani
Psicologa – Senago
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Permettiti di chiedere un abbraccio
– VIVI COME PETRIX E IL POTERE DELLA VICINANZA –
Avvicinarsi.
Stare accanto.
Esserci.
Lasciarsi avvicinare.
” Dona la tua vicinanza e permettiti di chiedere un abbraccio se ne senti il bisogno “
Cristina Mariani
Psicoterapeuta – Senago
Regala un sorriso
Regala un sorriso….
……sai quanto bene può fare
un sorriso inaspettato ???
Un messaggio che significa ‘ti sto pensando’, una parola che dimostri che ‘ci sono, sono al tuo fianco’, un piccolo gesto gentile, un sorriso inaspettato… sai quanto puó far piacere alla persona che li riceve? E sai, di rimando, quanto positività arriva dritta nel cuore a te?
– VIVI COME PETRIX –
Cristina Mariani
Psicologa – Senago
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Quante cose puoi vedere se rallenti l’andatura
” Sai quante cose puoi vedere se rallenti un po’ al tua andatura “
Quando sei su un treno in corsa… quanto riesci a vedere del paesaggio che c’è oltre il finestrino?
Per ‘mettere a fuoco’ davvero quello che ti sta attorno, vedere con chiarezza e notare anche le sfumature non puoi che rallentare…
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Cristina Mariani
Psicologo – Senago
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Questioni di colazioni e di opportunità
– VIVI COME PETRIX –
Questioni di colazioni e di opportunità
Pensieri di apertura e positivi possono condizionare la tua giornata e fartela affrontare meglio.
E tu, con quali pensieri inizi la giornata?
Vivi come Petrix
Cristina Mariani
Psicologo – Senago
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Inizia a credere che sia possibile
– VIVI COME PETRIX –
Inizia a credere che sia possibile con tutte le tue forze… chissà che possa realizzarsi davvero ciò che desideri!