Non rinchiudere le tue emozioni negative
” Non rinchiudere le tue emozioni. Ascoltale e lascia che ti indichino la strada “
A volte le emozioni, soprattutto quelle ‘negative’ ci spaventano e piuttosto che ascoltare cosa hanno da dirci cerchiamo di nasconderle, di rinchiuderle da qualche parte dentro di noi.
Ma anche se le tenessimo ben chiuse in un barattolo le nostre emozioni troverebbero il modo di trovare una via per uscire.
Ascolta le tue emozioni, cosa ti vogliono raccontare?
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Festa dei nonni 2022
– VIVI COME PETRIX –
Festa dei nonni – Auguri nonni.
Grazie per esserci, per essere parte dei nostri preziosi ricordi di vita, per essere quel ‘buon pasto’ quando siamo di corsa, per insegnarci ad avere pazienza e per ricordarci che tutto passa e che quello che ci spaventa domani sarà quello che abbiamo superato con le nostre forze.
LA SAGGEZZA DEL PASSATO
LE RADICI ED I VALORI
DEL FUTURO
Cristina Mariani
Psicologa – Senago
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Anche nella notte fatti guidare dalla luce
Cerca quello spiraglio di luce … che sia fatto di pensieri, di relazioni, di emozioni, di paesaggi, di ricordi…
Cristina Mariani
Psicologo – Senago
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Apri il tuo cuore.
– VIVI COME PETRIX –
A chi prova ad esserti accanto in ogni situazione, a chi vuoi bene, apri il tuo cuore.
Racconta di te, racconta ció che provi.
Condividi quello che quella persona rappresenta per te.
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Cristina Mariani
Psicologo – Senago
A volte la vita accade
– VIVI COME PETRIX –
A volte la vita accade
(Ci tengo particolarmente a questa vignetta, nata per caso poco prima che mi accorgessi che la vita ‘mi stava accadendo’.
Ah, da amante di ogni oggetto di cartoleria specifico che nessuna matita è stata intenzionalmente distrutta – per realizzare la vignetta ma, me la sono ritrovata spezzata… da lì l’idea.
La vita scorre …nella sua linearità
Ma a volte qualcosa accade ….e nulla sembra più come prima
E poi ad un tratto… o anche piano piano…., si accetta, si impara si trasforma
E qualcosa accade…
Vivi come Petrix
Cristina Mariani
Psicologa – Senago
Il tempo del riposo non è tempo perso
Il tempo del riposo e del relax è tempo necessario, non perso o sprecato.
È anche grazie a quel tempo che abbiamo la possibilità di ‘ricentrarci’ e di recuperare le energie.
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Cristina Mariani
Psicologa – Senago
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Esserci
– VIVI COME PETRIX-
È tutta una questione di esserci.
E stare.
E rimanere.
(Vignetta interamente composta da reperti ‘marini’ trovati casualmente sulla spiaggia + una penna e un foglio + emozioni varie)
Vivi come Petrix
Cristina Mariani
Psicologo – Senago
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Leggeva tutto il giorno
– VIVI COME PETRIX (anche in cornice )
“Leggeva tutto il giorno.
Leggeva la mattina prima di alzarsi.
Leggeva la sera prima di andare a letto.
Leggeva la sera dopo essere andata a letto.
Quando la mamma o il papà entravano nella sua stanza faceva finta di dormire.
Ma non dormiva.
Leggeva sotto il piumino.
Attraverso i libri si faceva centinaia di nuovi amici.
E qualche nemico.
Ma, si sa, così è la vita.”
(K. Hagerup e L. Aisato)
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Cristina Mariani
Psicologa – Senago
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Come stai oggi?
– VIVI COME PETRIX –
Come stai oggi?
Qual è il tuo desiderio?
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Cristina Mariani
Psicologo – Senago
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Ogni giorno si impara.
– VIVI COME PETRIX –
Dalle esperienze.
Dalla relazione con gli altri.
Dagli errori.
Ogni giorno si impara.
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