Rimandare è una delle forme più comuni di autosabotaggio

A volte siamo noi a mettere in atto strategie per autosabotarci, per confermare a noi stessi che non siamo ‘capaci’, non siamo ‘in grado’ o più banalmente che siamo in balia delle situazioni che viviamo.

A volte puó essere così, davvero possiamo non essere in grado o essere vittime della situazione che viviamo e allora dobbiamo accettare di non essere perfetti e di avere limiti. A volte peró ci critichiamo o ci convinciamo di una realtà non veritiera.

Pensaci un pó… tu quali forme di autosabotaggio metti in atto? Quante volte procrastini perchè pensi di non farcela?