Riconoscere e controllare la rabbia
La rabbia è un’emozione che ci trascinano in comportamenti a volte irrazionali.
Presente e riconoscibile già in età precoce, fin da molto piccoli i bambini devono imparare a conoscere questa “emozione”, a volte paurosa, ed imparare a riconoscerla e saperla gestire.
Presso il mio studio a Senago organizzo incontri per bambini in età prescolare durante i quali, attraverso giochi e letture mirate, i piccoli riconoscono la rabbia, capiscono come e quando la possono provare e imparano le strategie per gestirla e sentirsi bene.
Con un giusto percorso psicologico anche gli adulti possono imparare a riconoscere e controllare la rabbia, rendendo più serena la loro vita e quella di coloro che li circondano
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