Respirate, lasciate correre…
” Respirate , lasciate correre; astenetevi dal voler produrre qualcosa di diverso in questo momento; mentalmente ed emotivamente lasciate che questo momento sia esattamente com’è e lasciate a voi stessi la libertà di essere così come siete. Poi, quando sarete pronti, muovete nella direzione dettata dal cuore, consapevoli e risoluti. “
Kabat – Zinn
Gocce di Psicologia
Cristina Mariani
Psicologo – Senago
Related Posts
L’Alfabeto delle Piccole e Grandi Cose: D come…
Marzo 20, 2019
D come DESIDERIO e DETERMINAZIONE: cosa desideri? Cosa vuoi realmente? Inizia con...
Oggi accetta di essere < Mediocre >
Aprile 29, 2024
- PSICOCOCCOLE E Passi in Terapia - Oggi accetta di essere < Mediocre...
Un libro è un amico
Agosto 6, 2018
“Un libro é come una torcia che indica la via quando tutti hanno spento la...
Il CALENDARIO DELL’ AVVENTO di #cresciamoleggendo 4 Dicembre 2020
Dicembre 5, 2020
4 Dicembre: la speranza mi piace davvero! La vedo praticamente sempre...