Respirate, lasciate correre…
” Respirate , lasciate correre; astenetevi dal voler produrre qualcosa di diverso in questo momento; mentalmente ed emotivamente lasciate che questo momento sia esattamente com’è e lasciate a voi stessi la libertà di essere così come siete. Poi, quando sarete pronti, muovete nella direzione dettata dal cuore, consapevoli e risoluti. “
Kabat – Zinn
Gocce di Psicologia
Cristina Mariani
Psicologo – Senago
Related Posts
Aprire un libro…
" Se vogliamo conoscere il senso dell'esistenza, dobbiamo aprire un libro: là in...
L’ Alfabeto delle Piccole e Grandi cose: T come…
L’ Alfabeto delle Piccole e Grandi cose: T come…TOLLERANZA, TRANQUILLITÀ,...
Non credere a tutti i tuoi pensieri
Tutto il giorno la nostra mente produce pensieri, continuamente sia quando lo...
Perchè è così importante leggere o sfogliare libri fin dalla più tenera età?
Ecco qualche risposta! La Lettura nei bambini