PSICOCOCCOLE – Ascolta ciò che provi e ciò che senti.

Ascoltati. Il tuo corpo spesso ti manda segnali prima ancora che la tua mente abbia il coraggio di formulare quel determinato pensiero. Quante volte mi è capitato!

“Quando poi davanti a te si apriranno tante strade e non saprai quale prendere, non imboccarne una a caso, ma siediti e aspetta. Respira con la profondità fiduciosa con cui hai respirato il giorno in cui sei venuta al mondo, senza farti distrarre da nulla, aspetta e aspetta ancora. Stai ferma, in silenzio, e ascolta il tuo cuore. Quando poi ti parla, alzati e va’ dove lui ti porta.“

(S.T.)

Ho sempre chiuso i corsi di TRAINING AUTOGENO con queste parole, simbolo per me di quell’attesa necessaria per la chiarezza interiore, di calma necessaria per mettersi al centro, di ascolto profondo per comprendere quello che è il nostro cammino di vita.

Cristina Mariani

TRAINING  AUTOGENO