Esserci
– VIVI COME PETRIX-
È tutta una questione di esserci.
E stare.
E rimanere.
(Vignetta interamente composta da reperti ‘marini’ trovati casualmente sulla spiaggia + una penna e un foglio + emozioni varie)
Vivi come Petrix
Cristina Mariani
Psicologo – Senago
Learn MoreLeggeva tutto il giorno
– VIVI COME PETRIX (anche in cornice )
“Leggeva tutto il giorno.
Leggeva la mattina prima di alzarsi.
Leggeva la sera prima di andare a letto.
Leggeva la sera dopo essere andata a letto.
Quando la mamma o il papà entravano nella sua stanza faceva finta di dormire.
Ma non dormiva.
Leggeva sotto il piumino.
Attraverso i libri si faceva centinaia di nuovi amici.
E qualche nemico.
Ma, si sa, così è la vita.”
(K. Hagerup e L. Aisato)
Vivi come Petrix: https://www.psicologacristinamariani.com/vivi-come-petrix/
Cristina Mariani
Psicologa – Senago
Learn MoreCome stai oggi?
– VIVI COME PETRIX –
Come stai oggi?
Qual è il tuo desiderio?
Vivi come Petrix: https://www.psicologacristinamariani.com/vivi-come-petrix/
Cristina Mariani
Psicologo – Senago
Learn MoreOgni giorno si impara.
– VIVI COME PETRIX –
Dalle esperienze.
Dalla relazione con gli altri.
Dagli errori.
Ogni giorno si impara.
Vivi come Petrix: https://www.psicologacristinamariani.com/vivi-come-petrix/
Cristina Mariani
Psicologo – Senago
Learn MoreVIVI COME PETRIX: questioni di bivi e cambiamenti
– VIVI COME PETRIX: questioni di bivi e cambiamenti –
Se non ti piace quello che vivi ma ogni giorno percorri la stessa strada, come può cambiare qualcosa?
Inizia con una minuscola, quasi irrisoria modifica… parti da lì!
Questione di bivi e cambiamenti
Se non ti piace quello che vivi, ma ogni giorno percorri la stessa strada, come può cambiare qualcosa?
Prova a cambiare strada, fare qualcosa di diverso per iniziare a stare meglio
Vivi come Petrix
Cristina Mariani
Psicologa – Senago
Learn MoreCi sono giorni in cui i tuoi pensieri negativi
“Ci sono giorni in cui i tuoi pensieri negativi sono talmente presenti da farti arrancare…..come se sulle spalle portassi enormi macigni”
“Fermati un attimo. Respira. Lascia a terra i pesi inutili. Concentrati sulle tue risorse. Affronta una cosa per volta.”
Quanti sono i macigni che ci portiamo sulle spalle.
Quali pesi può lasciare a terra?
– VIVI COME PETRIX –
Cristina Mariani
Psicologa – Senago
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Permettiti di chiedere un abbraccio
– VIVI COME PETRIX E IL POTERE DELLA VICINANZA –
Avvicinarsi.
Stare accanto.
Esserci.
Lasciarsi avvicinare.
” Dona la tua vicinanza e permettiti di chiedere un abbraccio se ne senti il bisogno “
Cristina Mariani
Psicoterapeuta – Senago
Regala un sorriso
Regala un sorriso….
……sai quanto bene può fare
un sorriso inaspettato ???
Un messaggio che significa ‘ti sto pensando’, una parola che dimostri che ‘ci sono, sono al tuo fianco’, un piccolo gesto gentile, un sorriso inaspettato… sai quanto puó far piacere alla persona che li riceve? E sai, di rimando, quanto positività arriva dritta nel cuore a te?
– VIVI COME PETRIX –
Cristina Mariani
Psicologa – Senago
Learn MoreQuante cose puoi vedere se rallenti l’andatura
” Sai quante cose puoi vedere se rallenti un po’ al tua andatura “
Quando sei su un treno in corsa… quanto riesci a vedere del paesaggio che c’è oltre il finestrino?
Per ‘mettere a fuoco’ davvero quello che ti sta attorno, vedere con chiarezza e notare anche le sfumature non puoi che rallentare…
– VIVI COME PETRIX -: https://www.psicologacristinamariani.com/vivi-come-petrix/