” Non hai bisogno di vedere l’intera scalinata. Inizia semplicemente a salire il primo gradino “
( M. L. King )
Oggi sono andata a fare una gita fuori porta… mi sono ritrovata a dover affrontare una salita molto lunga per arrivare ad ammirare il panorama che tanto avrei voluto vedere!
Ho fatto la prima parte di strada e ho guardato in alto: ‘Ma quanto manca? Non arriverò mai lì in cima!’. Complice il poco allenamento e totalmente scoraggiata, a metà strada avevo già l’affanno.
Poi ho respirato… e ho iniziato a guardare, non la vetta inarrivabile, ma la parte di percorso più vicino a me. Ho rispettato i tempi che il mio corpo mi stava imponendo e passo dopo passo, alla mia velocità, sono arrivata in alto! Che soddisfazione!
Rispettiamo i nostri tempi, quello che la nostra mente e il nostro corpo ci dice… non poniamoci obiettivi inarrivabili ma piccoli obiettivi da raggiungere per dimostrare che ce la possiamo fare e passo dopo passo… la vetta potrebbe essere più vicina di quanto pensiamo!
Gocce di Psicologia
Psicologa Cristina Mariani
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