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IL TEMPO GIUSTO PER RILASSARSI È QUANDO NON HAI IL TEMPO PER FARLO
“Non ho tempo nemmeno per fare una pausa”
“Ho talmente tante cose da fare che non riuscirei nemmeno a trovare un attimo per fare qualcosa che mi piace”
“Non riesco ad incastrare anche quello seppur mi farebbe bene….”
Quante volte diciamo almeno una di queste frasi e quante volte rimandiamo qualcosa che ci può far star bene fisicamente ed emotivamente perché non abbiamo tempo?
Riflettiamo… non siamo delle macchine inarrestabili e nemmeno dei supereroi (anche se alcuni ci vanno molto vicino, ma questa è un’altra storia ). Il corpo e la mente prima o poi hanno bisogno di essere ascoltati perché, anche se non vogliamo, si fanno ascoltare…
Cerchiamo di prenderci il tuo tempo, almeno ogni tanto, anche a costo di dire qualche ‘no’…
“IL TEMPO GIUSTO PER RILASSARSI È QUANDO NON HAI IL TEMPO PER FARLO.” (J.Harris)
Gocce di Psicologia
Cristina Mariani
Psicologa – Senago
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