L’ Alfabeto delle Piccole e Grandi Cose: Q come…
‘Hic et nunc”, stare nel QUI ed ora…
Il futuro ci può preoccupare e non lo possiamo controllare.
Il passato è già ‘successo’ e non si può modificare.
È necessario riuscire a stare, almeno ogni tanto, nel presente. È utile viversi il momento presente senza pensare al prima e al dopo.
Respira, inizia a sentire il tuo corpo, a focalizzarti sui tuoi sensi. Ascoltati e ascolta il silenzio, ricentrati… potresti ottenere molti benefici, potresti riuscire a dare un attimo di tregua alla tua testa e ai tuoi pensieri…
Related Posts
Quei ‘ dettagli ‘ di ogni vita
Quei 'dettagli' di ogni vita - LIBRI IN FRASI - "Per andare in profondità...
Ritrovare la propria bussola interiore
“ (...) I shall be telling this with a sigh Somewhere ages and ages hence:...
Permettiti di chiedere un abbraccio
- VIVI COME PETRIX E IL POTERE DELLA VICINANZA - Avvicinarsi. Stare...