A volte crediamo di non meritare di essere felici

A volte crediamo di non meritare di essere felici: pensiamo di non essere in grado di esserlo e abbiamo paura di cambiare anche se è per stare meglio. Seppur sembri paradossale, è difficile abbandonare le nostre conosciute emozioni che ci attirano verso il basso… e se stiamo bene e poi riperdiamo nuovamente la felicità? Ne saremo distrutti?

Ricorda che stare bene ‘giustifica’ ogni cambiamento, all’inizio farai fatica ad adattarti e a modificare il tuo modo di comportarti ma poi… ricorda che stare bene non ha effetti collaterali!

 

Gocce di Psicologia

Cristina Mariani

Psicologa – Senago