Devi far star bene te

#psicoappunti con “A volte capita di…”

Non sentirti in colpa se cerchi di rispettarti e di ‘stare bene’…

È fondamentale per poter stare bene anche con chi è intorno a te!

A volte capita di….

• Dire di no / Non essere d’accordo

• Cambiare idea / Mantenere la propria decisione

• Sbagliare

• Pensare prima a te

• Mostrare le tue emozioni

• Non sapere qualcosa

• Essere diverso da come “gli altri” ti vorrebbero

• “Chiudere” per stare bene / Tornare sui propri passi per avere una nuova possibilità

Non sentirti in colpa di rispettare te stesso

Gocce di Psicologia

Cristina Mariani

Psicologo – Senago

Inizia da te per poi poter aiutare gli altri

Spesso ti ‘annulli’ e il tuo bene arriva sempre per ultimo? Pensare prima a se stessi non è egoismo: inizia da te per poi poterti relazionare e poter aiutare gli altri! 

In aereo ti insegna a mettere, in caso di emergenza, la maschera dell’ossigeno ai bambini solo dopo averla indossata tu per primo: pensare prima di tutto a te stesso non significa essere egoista. Solo se stai bene tu potrai far star bene anche gli altri

Psicologa Dott.sa Cristina Mariani