A come….Accettarsi
A come ACCETTARE e ACCETTARSI: accettare che non tutto vada come vorremmo, che ci siano cose che non possiamo cambiare e accettarsi perchè non siamo perfetti, non abbiamo il controllo su ogni aspetto della vita ma possiamo solo fare il nostro meglio.
A come ABBRACCIO e AFFETTO: a volte abbiamo davvero bisogno di ricevere un abbraccio per avere conforto e anche di dare affetto a chi sentiamo lo merita o ne ha la necessità.
A come AIUTO e AFFIDARSI: chiedere un supporto e un consiglio o incaricare semplicemente qualcuno di fare qualcosa per noi non significa essere deboli o ‘non abbastanza’ ma riconoscere di non essere dei supereroi invincibili!
… E A come AMARE: amore non solo per la nostra compagna, il nostro fidanzato o i figli ma amore verso se stessi, amare i paesaggi infiniti, amare l’odore del caffè alla mattina, amare ascoltare la musica in macchina, amare le giornate di sole o il momento il cui si rientra a casa. Cerchiamo qualcosa da amare e che ci piaccia….e staremo già un pochino meglio anche nelle giornata ‘no’!
Related Posts
LA VALIGETTA DEL PRONTO SOCCORSO
Quando tutto è molto complicato o vivi una situazione difficile cosa fai per...
Se guardi sempre indietro … come fai a veder cosa c’è davanti
Se passi il tempo a guardare dietro di te..... Come fai a vedere quello che c'è...
L’Alfabeto delle Piccole e Grandi Cose: D come…
D come DESIDERIO e DETERMINAZIONE: cosa desideri? Cosa vuoi realmente? Inizia con...
Training autogeno corsi individuali
Ti capita di essere nervoso/a o ansioso/a? Vuoi dedicare del tempo a te...