VIVI COME PETRIX (e carte di cioccolatini che vogliono diventare mongolfiere)

PSICOCOCCOLE e quelle parole da raccogliere e custodire con cura

Alcune parole che, per diverse vie, ci ‘trovano’

sono talmente preziose

da dover essere conservate e protette

nel modo migliore possibile.

E poi riaffioreranno da sole quando ne hai più bisogno.

Gocce di Psicologia

Cristina Mariani

Psicoterapeuta  –  Senago

Studio di Psicologia ” I Passi della Mente “

Abbracciare il difficile che vive in tutti noi – accettazione

Tra fantasmi, rarità che significa trovare qualcosa di speciale, doni pensati per un sorriso, idee che sono scintilla, spiragli che sono luce, la cura del silenzio, parole che rincorrono pensieri che rincorrono sogni, nonostante tutto.

IN UN MONDO CHE NON ESISTE MA C’È… Concorso letterario gratuito

È da un po’ di giorni che voglio raccontarvi una piccola cosa bella che sta accadendo con il nostro concorso (invio racconti entro il 31.07)

Quando con @danycarmen67 abbiamo pensato al progetto quello che ci ha unito, oltre ovviamente all’entusiasmo, è il credere che la scrittura sia un potente mezzo per esplorare i propri vissuti emotivi, che sia spesso cura, un modo per esprimersi e per lasciar fluire chi siamo tra immaginazione, emozioni e i propri vissuti.

E non solo per chi scrive…perché poi c’è anche chi legge. E lì, tutto può succedere. Come Cercati nelle storie mi continua a confermare, nelle storie, tra le pagine, ci si può ritrovare, si possono trovare domande e poi risposte che aprono nuove possibilità e nuovi mondi.

Basta soffermarsi ed essere ‘aperti e pronti’ a intravederli. E poi tutto accade.

In un mondo che non esiste ma c’è.

Questa frase, quante mie sfumature racchiude. E forse un po’ di tutti.

Perché se ti fermi a pensare un attimo, è una di quelle frasi da tutto e niente che però sai benissimo quando la pronunci che significato ha e che ‘mondo’ ti si palesa davanti agli occhi.

Ognuno ci può mettere un pezzetto del suo mondo emotivo, della sua storia, dei suoi pensieri, della sua immaginazione, della sua fantasia, dei suoi sogni del suo credo…

Ed è quello che sta accadendo. Persone che hanno ripreso in mano la penna o lo hanno fatto così, di pancia, per la prima volta per raccontare del loro mondo che non esiste ma c’è. Anche se non sono scrittori ma come dialogo intimo con se stessi.

Il concorso è aperto (a tutti, non devi essere per forza uno scrittore per partecipare), non so chi si stia interessando, chi stia già scrivendo e inviando il racconto ma credo che questo sia già il miglior risultato che potessi sperare.

Creare la possibilità di raccontare e leggere mondi, anche quelli che non ci sono, di lasciarsi ‘curare’ e avvolgere dalle parole, di trasformare emozioni, di essere tutti fondamentalmente legati.

CERCATI NELLE STORIE, colazione con il cattivo

“Tu non sei una persona cattiva Harry. Sei una persona buonissima, a cui sono capitate cose cattive. E poi il mondo non si divide in persone buone e mangiamorte. Tutti abbiamo sia luce che oscurità dentro di noi. Ciò che conta è da che parte scegliamo di agire. È questo quello che siamo.”

Diversi.

Esclusi.

Traditi.

Esiliati.

Ieri abbiamo mosso piccoli primi passi nel mondo dei ‘cattivi’. Cercando tra le loro storie, tra le loro ombre ma soprattutto tra le loro luci (e notando le nostre di ombre e di luci, in equilibrio costante).

Perché alla fine, ce ne siamo accorti, ognuno di loro è frutto del passato, di eventi che li hanno portati nell’ombra e a scegliere poi di essere ombra.

E forse non erano semplicemente destinati ad essere ‘cattivi’.

Ma spesso inizialmente per difesa, perché non hanno visto altre possibilità, perché non sono riusciti a riparare davvero errori e a volte anche perché non è stato loro permesso…

“Hai un amico in me” si canta in Toy Story e forse… questa è la differenza che ognuno puó fare, aiutare gli altri a vedere le loro luci, esserci senza lasciarli soli, dar loro la possibilità di avere una possibilità. Nei lavori di cura, nei lavori educativi, nelle famiglie, nelle amicizie.

Da una goccia per arrivare all’oceano.

Perché ognuno di loro, di quei ‘cattivi’ aveva luci. Ma ha scelto per l’ombra.

E ognuno di noi è fatto di luci e ombre. E anche ogni ombra, se usata per il bene, può diventare luce. Lasciandosi la possibilità di seguire la strada giusta.

#cresciamoleggendo

Cristina Mariani

Psicoterapeuta  –  Senago

Studio di Psicologia ” I Passi della Mente “

Su un’altalena sospesa sulla luna dondola i tuoi sogni tra le stelle.

Studio di Psicologia ” I Passi della Mente “

Foglie Intagliate – Dettagli di attimi

Attimi “bolla” :

istanti in cui ti ritrovi disconness* e fuori dal mondo ma, in realtà, in quel momento, tu sei totalmente presente con ogni cellula del tuo corpo, con la tua mente e con le tue emozioni.

Sei lì.

E non potresti essere da nessuna altra parte.

E respiri. A pieni polmoni.

Gocce di Psicologia

Cristina Mariani

Psicoterapeuta  –  Senago

Studio di Psicologia ” I Passi della Mente “

CONCORSO LETTERARIO GRATUITO A TEMA.

E poi prendi una psicoterapeuta che, ogni tanto, ama immaginare rifugiarsi tra le nuvole, che crede nel cercarsi tra le storie e nel potere curativo delle parole.

Ora falle incontrare. Cosa può nascere?

Un invito a viaggiare oltre i confini del reale, là dove l’immaginazione prende forma, abita i nostri vissuti, i nostri sogni, le nostre emozioni, i nostri desideri.

Lascia libera la tua mente di immaginare, guardati dentro, connettiti con le tue emozioni e… Sei pront* a scrivere?

Aspettiamo il tuo racconto per il nostro primo

CONCORSO LETTERARIO GRATUITO a tema “In un mondo che non esiste ma c’è” e a tema libero.

Studio di Psicologia ” I Passi della Mente “

PENSIERI LIBERI DI UNO SCRITTORE

Lasciarsi andare, provare ad esprimere quelle emozioni che abbiamo dentro

Attraverso un albo illustrato, tra le parole e le illustrazioni. Attraverso le nostre parole, il nostro sguardo e il nostro condividere.

E attraverso i colori, riempiendo tele appese al muro. Così come viene, senza alcuno scopo artistico ma solo ascoltandoci e seguendo il flusso delle nostre emozioni.

Colori e pagine, contenitori ed espressione del nostro mondo interiore.

Sabato 31 maggio, dalle 10 alle 12.

Arteterapia e Libroterapia con albi illustrati, insieme per un nuovo incontro in cui lo studio si farà contenitore e ‘liberatorio’